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2017년 01월 06일 21:48

안토시아닌이 풍부한 과일,체리 효능 파헤치기

요즘은 1년 내내 제철~체리의 효능은 무엇인지 파헤쳐보자!! 오늘 체리를 샀는데 정말 싱싱하다.원래는 5~6월경이 제철인 것으로 알고있는데요즘은 언제든 먹고싶을 때 쉽게 구해서먹을 수 있다는 것이 장점이다. 체리 효능 첫째 / 항암효과가 뛰어나다.항산화물질로 유명한 안토시아닌 성분이 풍부해서암을 유발시키는 체내 활성산소를 억제시키는 효과를 가지고,동시에 혈액을 정화시켜준다. 둘째 / 피부미용에 좋다.위에서 말한 안토시아닌의 효과와 더불어비타민 C와 E가 풍부하기 때문에피부노화를 늦추게 해주고 피부의 탄력에 도움을 준다. 셋째 / 불면증 개선에 도움을 준다.수면호르몬의 일종인 멜라토닌이 풍부하다.그럼으로 인해 우리 사람의 체내리듬을조절해주는 효과를 가진다.동시에 수면을 유도해주는 기능까지 해서불면증 개선에..

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2016년 11월 06일 16:24

치느님 분석)) 교촌치킨 메뉴추천★

오늘은 국민야식, 싸랑하는 치느님 분석시간을 가져볼께요.치킨하면 가장 먼저 떠오르는 이름, 바로 교/촌/치/킨인데요.우리집 식구들도 주말이면 꼭 꼭 생각나는 치킨이 교/촌/이/라/죠~사실 어제도 허니콤보 시켜서 배불리 먹었다는.. ㅋㅋㅋ그럼 교촌치킨 메뉴추천 살짝꿍 해보면서 시작해 볼께요. 이왕 교촌에 대해 소개하는 시간이니만큼교/촌/의/모/든/메/뉴/를/소/개/함과 동시에 가격도 함께 알아보구요. 대신 저의 주관적인 취향(???)에 따라서맛있었던 순서대로 소개해 보겠습니다. ▼ 먼저 교촌 허니시리즈입니다.개인적으로 허니콤보를 가장 싸랑합니다.♥만팔천냥으로 주말저녁을 아주 아주 행복하게 보낼 수 있다는~~모든 콤보메뉴는 쫄깃쫄깃한 다리와 야들야들한 날개만 모아서 특제소스인 달콤한 허니소스를 가미한 메뉴로..