▶ 정보공유 2017년 04월 21일 21:06 밀크시슬 효능 및 부작용 (실리마린 복용법) 실리마린 효능 및 실리마린 부작용 밀크시슬 효능 및 밀크시슬 부작용 피로회복과 간건강을 위해 2,000년 전부터 널리 복용해 온 밀크시슬 복용법 오늘은 체력적으로 힘든 분들께 아주 극강의 효과를 보이는 밀크시슬 효능 (실리마린 효능)에 대하여 다뤄볼까 합니다. 저는 평상시 맥주효모와 MSM을 반드시 챙겨먹고 있으며, 체력이 좀 딸린다 싶을 때 따로 챙겨먹고 있는 건강보조식품이 바로 오늘의 밀크시슬이랍니다. 언제든 필요할 때 먹어주면 바로 그 효과를 느낄 수 있었던 식품이기 때문에 꼭 쟁여두고 있는 기본템이기도 하지요. 그래서 그 어떤 식품보다 자신있게 설명드릴 수 있답니다. 위의 사진은 밀크시슬 씨앗입니다. (이 씨앗 속에 주요성분인 실리마린이 다량 함유되어 있지요.) 우리가 흔히 들어 본 엉겅퀴가 바로..
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